Польза лаврового листа для здоровья
Лавровый лист — это не просто ароматная приправа, но и источник полезных веществ. В его состав входят эфирные масла, дубильные вещества и витамины.
Регулярное употребление лаврового листа в пищу способствует улучшению пищеварения, укреплению иммунитета и даже снижению уровня сахара в крови. Однако важно помнить о противопоказаниях.
